Meine Lieben, es ist schon eine ganze Weile her, dass ich hier Inhalte für euch veröffentlicht habe. Man könnte jetzt Gründe, wie schlechtes Zeitmanagement nennen, die

Die Idee der Achtsamkeit ist es aufmerksam zu sein und achtsam durchs Leben zu gehen. Gerade an voll gepackten Tagen immer wieder den Fokus auf